Benned bujkáló Buddha
...avagy meditáció kifogás nélkül.
Most hol vagy?
Benned bujkáló Buddha
...avagy meditáció kifogás nélkül.
Hogy érzed magad?
Benned bujkáló Buddha
Vezetett meditáció
1: használhatatlan/nem kell 2: használható/nem kell 3: használható/ nagyon kell
Benned bujkáló Buddha
...avagy meditáció kifogás nélkül.
Figyelmeztetés
Megálltam
Végrehajtottam
Mit is jelent, a "benned bujkáló Buddha"?
Buddha bújkál?
Ez a Buddha-természet egy veleszületett képességünk a megvilágosodásra. Minden érzőlényben ott rejlik ez a lehetőség, viszont bújkál. Mint amikor a felhők eltakarják a napot, de a nap mindig ragyog a felhők mögött.
Mit szeretnék átadni?
A módszert, ami a meditáció, hogy hogyan lehet elkergetni a felhőket. A meditáció nem egy elérhetetlen varázslat, amit csak a szerzetesek képesek gyakorolni! A Buddha-természet minden érzőlénynek a része, így mindenki képes a megszabadulás felé törni. Amit el szeretnék mondani neked, hogy Buddha neked is segítő kezet nyújtott a szenvedés leküzdésére!
Hol lehet csinálni?
Bárhol! Nem kell bezárkóznod és lótusz-pózba törnöd a lábadat. Bármely testhelyzet megfelel, és csinálhatsz bármit közben: legyen az mosogatás, főzés, vezetés vagy akár leckeírás a gyerekkel. Főleg a problémás helyzetek a legalkalmasabbak!
Mikor lehet csinálni?
Bármikor, sőt leginkább mindig! Nem kell kitüntetett időt szánni rá. Nem kell elvonulni. A háztartásimunka végzése pont megfelelő időpont a gyakorláshoz. A napunk tele van olyan időpillanatokkal, amikor a legjobb, ha meditálunk, amit másra nem is szabad használni.
Mi kell hozzá?
Kb. 150 ezer forintos felszerelés, fél millió készpénz, és egy hegyividéki kunyhó. Vicc, semmi nem kell hozzá! Vagyis elhatározás mégis csak kell, mert enélkül nem fog működni. De amúgy nem igényel eszközöket, különleges felszerelést vagy speciális környezetet.
Mi az ami megakadályozhatja?
Te. Csak önmagad akadályozhatod meg, hogy meditálj. A gyakorlás útjába csak az állandóan fecsegő énünk állhat, semmi más.
Kinek ajánlom?
Mind azoknak, akik már nem keresnek kívül semmit. Nem a tökéletes jógastúdiót keresik, vagy a legmodernebb technikát. Már rájöttek, hogy a válaszok, a probléma belül van.
Személyes találkozó
Személyes találkozót az Időpont foglaló szekcióban tudsz kérni. Helyszín: Parkvárosi Közösségi Ház - 2030 Érd, Gépész u. 14.